Как научиться драться.

Одни хотят научиться постоять за себя и своих близких, другие ориентируется на конкретные ситуации и потому интересуется более узкими темами: как научиться драться, как не бояться драться, как правильно драться, как победить в драке?

Начнем с того, что быстро научиться драться невозможно. Чтобы научиться хорошо драться, нужно пройти физическую, психологическую и боевую подготовку, желательно в какой-нибудь секции боевых искусств.  

Для  драки (т.е. ситуации открытой агрессии вне спортивного зала) лучше всего подходят контактные виды единоборств. Разберем: бокс (в боксе используются только удары руками для хорошей драки бывает этого достаточно, но не всегда), дзю-до, самбо и другие виды спортивной борьбы (в них используются в основном броски, борьба лежа за чистую мало времени уделяется самообороне, но после хорошего броска противник может и не встать, можно сделать удушающий или болевой, но этого не достаточно), тхэквондо ВТФ  ( используются в основном удары ногами до 90% за чистую это только спорт, хотя двит чаги и долио чаги  тхэквондиста представляют серьезную опасность, пожалуй тхэквондисты ВТФ ногами бьют сильнее всех, но этого мало), полно контактное  каратэ и полно контактный кикбоксинг, включая сюда муай тай (в них используются удары ногами, руками и некоторые виды бросков за чистую владея этими видами единоборств можно неплохо постаять за себя), армейский рукопашный бой, бэр-юл, MMA, UFC и схожие сними единоборствами являются универсальными (в них есть все, что необходимо).   Эти виды спорта хороши тем, что в них не обозначают удар, а бьют и по голове по-настоящему и учат уходить от ударов. Кроме того, в них объясняют, как поражать болевые точки на теле противника. Первое, что вам предстоит усвоить, — нельзя научиться драться за один день. Настройтесь как минимум на пару лет серьезных занятий в спортклубе, секции.  К ним надо добавить общефизическую подготовку, увеличивающую мышечную массу: упражнения с гантелями/штангой и бег (можно добавить плаванье). Они развивают силу, выносливость и реакцию, закаляют характер и избавляют от страха боли. Тренировки и физподготовка должны быть регулярными, а нагрузка — нарастать постепенно. Поэтому спортивный клуб, секция это оптимальный вариант. Тренер подберет нужный ритм тренировок и определит оптимальную нагрузку. Главное, что в клубах есть возможность драться с противником. Ведь только в реальном бою приобретаются практические навыки. Никакие книги и видео курсы не дадут вам того опыта, который обеспечивает одна-единственная схватка с настоящим противником, проведенная под руководством тренера в спортивном зале.