В драке не выигрывают, а побеждают.

В большинстве боевых искусств есть определенные правила ведения боя, а на улице никаких правил нет. Драка на улице - сильно отличается от драки на спортивной секции. На улице - вы понимаете: никаких правил нет, а ваше сознание начинает непроизвольно прокручивать ситуации с нежелательным для вас и вашего организма исходом. Происходит это не потому что вы такой трус, а из-за заложенного во всех нас инстинкта самосохранения.

В большинстве случаев никто не бросается на улице внезапно, все начинается с выяснения отношений и правоты/неправоты одной из сторон, но почти всегда это сводится к драке. Во время этого  "выяснения отношений" в вашу кровь уже поступает огромное количество адреналина, мозг начинает с усиленной скоростью строить возможные варианты исхода драки, и именно в этот момент и решается - победите вы или ваш противник. Нельзя победить в драке, если вы думаете о своем проигрыше, лучше думайте и воспроизводите в голове как вы с легкостью побеждаете противника - это не только успокоит вас, но и даст возможность сосредоточить все свое внимание на противнике. В драке почти всегда побеждает тот, кто наносит первый удар. Почему так важно нанести первый удар? Во время драки мало кто думает, 4 из 5 начинают просто хватать за одежду и в панике безостановочно лупить руками, и только 1 из 5 сможет трезво взглянуть на ситуацию. Первый удар - точный и сильный, расстояние до драки позволит вам его совершить во всей красе, последующие удары, если вы деретесь не с профессионалом - будут не точными и не сильными. Все мы люди, у всех один и тот же мозг, одни и те же инстинкты. Драка на улице сопровождается огромным выбросом адреналина, в связи с чем ваши инстинкты будут стараться вытеснить сознание на задний план. Представим, что вам кидают 1 мяч, вы его либо ловите, либо уворачиваетесь, но если мячей будет больше 1, и все они будут лететь один за другим, вы перестанете от них уворачиваться и просто напросто прикроетесь, также и в драке. Совершая комбинации ударов от 3 до 5 - вы не только будете совершать более сильные удары, вы сможете довести противника до того состояния, как в примере с мячами. Всегда держите дистанцию, она даст вам возможность совершать более сильные и точные удары, и снизит шанс того, что вас возьмут в захват и начнут избивать. Если же вас все-таки взяли в захват - сразу же выбирайтесь из него, используйте локти, колени и голову. В драке зачастую проигрывает тот, кто неправильно дышит. Дышать нужно всегда, сделали один удар рукой на выдохе, сделали резкий вдох, сделали второй удар рукой на выдохе, опять вдох и так далее. И запомните, если вас взяли в удушающий захват - это еще не значит, что вам больше нельзя дышать, приоритетным вашим действием будет ослабление хватки противника для вашего глубокого вздоха, после чего - делайте максимум усилий нанося ему удары локтями, коленями или головой, чтобы создать видимость отсутствия воздействия его удушения на вас, после чего он вас, скорее всего, отпустит, чтобы попытать удачу другими способами.

Базовые правила всегда хороши на словах, но на улице не каждый сможет все их вспомнить и использовать. Поэтому посетите несколько уроков самообороны в секциях или тренируйтесь в домашних условиях, сейчас есть уйма видео уроков самообороны и различных единоборств в бесплатном доступе.

Видео пример с сайта www.berrul.ru

 

 

© ufc-info

Конструктор сайтовuCoz